kurz ADHD u dětí
níže naleznete podrobný popis videokurzu ADHD u dětí, který můžete zakoupit v E-shopu
kurz ADHD u dětí - popis lekcí
V kurzu najdete pět videolekcí, v kterých se dozvíte, jak rozumět projevům dětí s ADHD a jak na jednotlivé typické projevy reagovat. Pochopíte, co je příčinou nejtypičtějších obtíží dětí s ADHD, pochopíte, že chyba není ani ve vás, ani v dítěti, a naučíte se, jak počet náročných situací s dítětem postupně zmenšovat. Po absolvování celého kurzu budete svému dítěti s ADHD mnohem lépe rozumět a budete mít návod na zvládání spousty typických situací, s nimiž se ve výchově potkáváte.
Proč je dítě někdy zlaté a rozumné a jindy se chová jako by nemělo ani špetku zodpovědnosti a empatie? Jak zvládat afekty dítěte? Co dělat když vám dítě nadává? Co dělat, když dítě nechce dělat domácí úkoly? Co dělat, když si dítě neuklízí? Co dělat, když dítě stále něco ztrácí a zapomíná?
(kurz má celkem 144 minut)
Pro koho je kurz vhodný:
- pro rodiče dětí s podezřením na ADHD nebo s diagnózou ADHD, kteří u svého dítěte řeší: vztekání, nadávky, kousání, házení věcmi, odmlouvání, negativismus, hádání se, vzdorování, problémy s děláním domácích úkolů, uklízením, zapomínáním a ztrácením věcí, nesplněnými sliby apod.
- pro učitele a asistenty pedagoga a další osoby pracující s dětmi nebo rodinami dětí s ADHD
1. lekce - Exekutivní funkce
ADHD jako porucha exekutivních funkcí: proč dítě „nezlobí schválně“ a co z toho plyne pro výchovu
Lekce vysvětluje ADHD jako obtíže vycházející hlavně z oslabených a pomaleji dozrávajících exekutivních funkcí.
Postupně si popíšeme klíčové exekutivní funkce a ilustrujeme si jejich oslabení na konkrétních projevech dítěte v domácím i školním prostředí. Velký prostor bude věnován emoční regulace, inhibici a schopnosti v afektu „udržet v hlavě pravidla“, včetně vysvětlení, proč pouhé rady typu „zamysli se“ nebo „napočítej do deseti“ často nepomáhají. Lekce se věnuje také pracovní a prospektivní paměti (zapomínání instrukcí, pomůcek, kroků zadání), zahájení činnosti a vytrvání u úkolů bez vnitřní motivace (domácí úkoly, úklid, oblékání), plánování a organizaci kroků, sebemonitorování a sebekorekci. Chybět nebude ani hyperfokus, proměnlivost výkonu a riziko přehlédnutí ADHD při vyšetření, ani téma trestů, pocitu nespravedlnosti a dlouhodobé motivace.
2. lekce - Jak rozvíjet emoční regulaci
ADHD, afekt a emoční regulace: 5 kroků, jak provázet dítě záchvatem vzteku
Lekce ukazuje, proč je chování dětí s ADHD tolik odlišné napříč situacemi a jak proměnlivost chování souvisí s náročností situace na exekutivní funkce.
Postupně si vysvětlíme, co v afektu nedělat a proč. Velký prostor bude věnován provázení afektem jako krizové intervenci a snížení eskalace bez diskuzí o pravidlech. Jádrem lekce bude pět kroků provázení afektem, včetně ukázek formulací pro situace, kdy v afektu dítě vyhrožuje, ubližuje nebo se nás snaží uargumentovat. Chybět nebude vysvětlení, proč cílem intervence není okamžité zklidnění vzteku.
3. lekce - Rozvoj exekutivních funkcí
Rozvoj exekutivních funkcí v každodenních situacích: hranice, důslednost a budování automatismů u dítěte s ADHD
Lekce se zaměřuje na rozvoj exekutivních funkcí prostřednictvím každodenního reagování na chování dítěte a práce s běžnými situacemi v rodině.
Postupně si popíšeme, proč má důslednost ve výchově dětí s ADHD vysoký význam, a zároveň proč bývá v praxi náročná. Popíšeme si konkrétní kroky, jak se k důslednosti postupně propracovat.
Jádrem lekce budou konkrétní každodenní situace, na kterých si budeme jednotlivé postupy ilustrovat: večerní přechod od hry k hygieně a spánku, ranní oblékání spojené s negativismem dítěte, zvládání úkolů vyžadujících plánování, organizaci a inhibici.
4. lekce - Jak zacházet s impulzivitou, tresty a motivací
Inhibice, impulzivita a motivace u ADHD: jak podpořit ovládnutí impulzu, bezpečí mezi vrstevníky a dlouhodobou spolupráci
Lekce se zaměřuje na inhibici jako klíčovou exekutivní funkci související s impulzivitou: rychlé jednání před promyšlením důsledků, ublížení v afektu, „akce bez slov“ v kontaktu s vrstevníky.
Postupně si vysvětlíme, proč se inhibice u dětí s ADHD nerozvíjí pouhým domlouváním a proč bývá nutná dopomoc dospělého přímo v situaci. Velký prostor bude věnován tomu, jak vypadá bezpečné provázení situacemi s vrstevníky ve školce nebo ve škole, aby se předcházelo řetězení negativních zkušeností, odmítání v kolektivu a eskalaci konfliktů.
Chybět nebude téma trestů a „spravedlnosti“: proč tresty u ADHD často nepřinášejí zlepšení, proč mohou zhoršovat prožívání dítěte, a jak souvisí impulzivní chování s pozdějším pocitem křivdy. Lekce se bude věnovat také tomu, jak s dítětem srozumitelně mluvit o exekutivních funkcích a tom, proč pro něj některé situace bývají náročnější než pro vrstevníky.
Závěr nabídne rámec pro motivační systémy: jak nastavit sledování pokroků v krátkých úsecích, jak využít odměny směřující ke společné aktivitě a jak podporovat spolupráci škola–rodina tak, aby se posilovalo vnímání drobných úspěchů, ne pouze „průšvihů“.
5. lekce - Jak zacházet s hyperaktivitou a hypersenzitivitami
Hyperaktivita, neklid a hypersenzitivity u ADHD: proč „unavit dítě“ nefunguje a jak podpořit zklidnění a soustředění
Lekce vysvětluje, co u dětí s ADHD obvykle stojí za hyperaktivitou, motorickým neklidem a negativismem, a proč je omyl chápat hyperaktivitu jako přemíru energie.
Popíšeme si, proč navyšování aktivit a „fyzické vyčerpání“ často nevede ke zklidnění, ale může projevy naopak zhoršovat, a proč bývají obtíže výraznější směrem k večeru. Vysvětlíme si, jak v některých situacích slouží motorické aktivity jako strategie udržení pozornosti: proč dítě často potřebuje „zaměstnat ruce nebo nohy“, aby dokázalo vnímat, a jak rozlišit projevy snahy soustředit se od nepozornosti a ztráty zájmu. Chybět nebude téma školního prostředí: výběr pomůcek pro soustředění bez rušení okolí, typické chyby v usazení dítěte ve třídě a možnosti úprav práce s úkoly a textem. Součástí bude i vysvětlení hypersenzitivit u ADHD (sluchové, zrakové, taktilní) a toho, jak se mohou projevovat v každodenním fungování doma i ve škole.